宝贝龙属于稀有精灵，其唯一的固定捕获地点是宝可梦野生动物保护区，也常被称为野生原野区。这是一个需要玩家推进特定剧情才能进入的特殊区域，通常需要先获得门票或许可。如果你还在游戏前期，需要先完成主线任务的相关部分，解锁进入保护区的资格。进入之前，记得在背包里准备好足够的精灵球，因为保护区有自己的特殊规则。
成功进入野生原野区后，宝贝龙并不会在开阔的草地上随意出现。它主要出现在保护区深处的洞窟区域，具体来说是在那个内部有一块可以学会龙爪技能教学平台的小山洞附近。这个地方需要你深入探索才能找到。需要宝贝龙的出现概率相对较低，属于稀有遭遇，你可能需要在这个区域反复来回走动多次才有可能遇见它，这就需要玩家保持一定的耐心。
为了提高遇见宝贝龙的效率，有一个实用的技巧是让队伍中的宝可梦学会并使用香甜气息这个技能。这个技能可以在野外使用时，必定吸引野生宝可梦前来，从而增加遭遇次数，帮助你更快地刷出想要的宝贝龙。在遇到宝贝龙之前，建议提前调整好队伍，让一只掌握该技能的宝可梦处于队首，这样可以节省大量漫无目的寻找的时间。
当你终于遇到宝贝龙时，捕获环节也需讲究策略。宝贝龙的等级一般在25到30级之间，建议准备一只30级左右的宝可梦来应对战斗会比较稳妥。战斗开始后，不要急于扔球，先削弱它的体力。由于宝贝龙是龙属性，使用草系或虫系技能可以有效地将其血量削减到三分之一左右，为捕获创造最佳条件。如果能同时给它附加麻痹或睡眠状态，将会大幅提升捕获成功率，但切记避免使用火焰漩涡这类会造成持续伤害的技能，以免不小心将其击败而导致前功尽弃。
